Försöker hålla lite koll på vikt och midjemått sådär, samt vad jag äter och hur mycket jag rör mig. Det går mot det bättre kan jag säga och jag börjar bli rätt nöjd. Dagens rapport är att jag nu minskat 10 cm i midja på 5 månader. Way to go! :) Vikten tänker jag inte gå ut med, men jag är nöjd där med. Börjar lägga mig lite stadigt där och det är nog bra..
Träningsvärk idag! Var och tränade med Jenny igår. Träningsvärk i magen är bara skönt.. Men i bröstmusklerna är lite jobbigt :P
Privat: Hejar på dig! Vad duktig du varit!
Kram
Va härligt när man når ett mål sådär! Jag borde ta tag i det jag med nu efter alla tusentals toffee´s jag ätit över jul och nyår, haha ;-)
Jag är lite knäpp med det där ang. träningsvärk, jag gillar´t! ;-) Fast när jag tränade fotboll som mest var vaderna ett ställe som INTE var skönt att ha träningsvärk på :-X
Kraam!
Var stolt! Verkar inte lätt alla gånger, det där med att förlora centimetrar & kilon.
Gött! bra jobbat!
kram
Privat: Du ser ju inte ut att vara någe överviktig alls när man ser kort på dig heller gumman. Jag tycker du e jätte fin ju…
Kram kram
Privat: Nu var jag för snabb…
Men bra jobbat skulle jag ju skriva me till dig gumman… Alltid härligt när man lyckas med viktnedgång osv om man känner att man själv vill och behöver. JAG behöver verkligen *puh* Men men det får bli ett liiite senare kapitel…
kram kram :)
Massa kramar på alla hjärtansdag